令和元年9月26日（木）面木公民館にて面木サロンが開催されました。
今月は”お口の健康”をテーマに、熊本市西区役所保健子ども課の歯科衛生士の方々をお迎え致しました。
唾液量の検査や、歯磨きの方法、お口の中を潤わす方法（だ液腺マッサージ、パタカラ体操）などの
ご指導を頂き、サロン参加者は「勉強になるな～」「初めて体操をした」など、発見の連続のようでした。
お口の健康を保つことで、高齢になっても寝たきり状態にはなりにくいと言われているそうです。
また、今月は認知症予防でコグニサイズもささえりあ金峰より行っています。
今後もいろいろな分野の介護予防活動に取り組んで健康長寿を目指していきましょう★
次回は10月24日（木）です。ご参加お待ちしています(^o^)♪
