週も元気に船津元気くらぶ!

平成30年10月31日(水)毎週水曜日に河内まちづくりセンターで行われている船津元気くらぶの見学に行ってきました!船津元気くらぶでは『いきいき百歳体操』や簡単な介護予防ゲームを考案され自主的に行われています。毎週続けられている皆様からは「体操のおかげで体が軽くなった」「以前は体操がきつかったけど今は楽にできる」「体操はきつい・ゲームも苦手だけどみんなと会って笑うのが楽しくて毎週参加している」などなど・・・。皆様、毎週水曜日を楽しみにされているご様子でした!体操を続けていつまでも元気よく過ごしていきましょうね!

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