船津元気くらぶ!体力測定でした!

平成30年8月22日(水)に河内まちづくりセンター3階で毎週水曜日に行われている、船津元気くらぶに協力支援として参加してきました。

本日は参加者の皆様が待ちに待っていた体力測定でした!
実際に参加される前に比べて、「体力のついたー」と実感されている方も多く、6月に体力測定した結果よりも片足立ち、握力など大幅に改善された方が多くおられ、とても驚いておられました!

参加者が気軽に集まれる場所があって運動を続けることが大事なんですねー♪

これからも、住民主体でサロン運営できるように見守りを続けていきます!

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