河内校区健康づくり事業「生涯現役かわちんモン!」11クール第4回

平成30年5月14日(月)、河内校区健康づくり事業「生涯現役かわちんモン!」の11クール第4回が開催されました。13名の皆さんに参加して頂き、春の陽気に合わせて盛り上がりましたよ~!
今回も内容は筋力トレーニングやストレッチなどの運動プログラム、音楽に合わせたリズム運動など、盛りだくさん! 脳トレ運動も手旗を使ったゲーム形式で行い、「あららら~」「どっちかね~?」など笑い楽しみながら、しっかり頭と体を使われていました(^^)/

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