平成29年10月23日(月)に蒼のイエにて生涯現役かわんモン！開催しました！
運動専門スタッフの指導のもと、本日も笑顔の絶えない明るい雰囲気の中、体操やトレーニングに汗を流されていました。
ささえりあ金峰からは自宅でもできるロコモーショントレーニングの説明と実施を行い、毎日のトレーニングを行うにあったっての目標を皆さんと一緒に考えました。
これから寒くなってきますが、リハビリをして強い身体を作っていきましょう！
生涯現役かわちんモン！第９クールの２回目開催しました！