基幹型サロン

8月10日(木)に基幹型サロンが開催されました。熊本市社会福祉協議会・リバーサイド熊本・ささえりあ金峰で活動協力を行っています。
まずは、新聞紙をぐるぐるカチカチに丸めた棒を使って健康体操!!棒を持ったまま腕をねじる運動や棒つかみが行われました。
体をしっかり準備させたら、いよいよビーチボールと丸めた新聞紙を使った棒サッカー開始!!
バシッ!!バシッ!!バシッ!!棒とボールがぶつかる音は激しく、気合と熱気に包まれ大盛り上がりの試合でした。
介護予防運動が終わった後は茶話会。ささえりあよりマダニやヒアリといった虫刺されの危険性について注意喚起を行っています。
草が生い茂る場所にむやみに近づかない、長そで長ズボンの着用、虫よけスプレーの使用など、予防にお努め下さい!

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