10月30日(月)に蒼ノイエにて生涯現役かわちんモン！を開催しました！お天気にも恵まれて気持ちのいい一日でした。体操や頭を使ったトレーニングを今日もしっかりと取り組まれていました。
ささえりあ金峰からは、これから注意が必要な、冬のお風呂の入り方やヒートショックについて広報を行いました。ヒートショックという言葉を『初めて聞いたー』という方もおられ真剣に聞いておられました。お風呂好きな方も『長風呂はいかんとなー』安全な入浴の工夫について興味深々でした。
次回は１１月に入りますが風邪をひかないように身体を整えていきましょう！！
