生涯現役かわちんモン!

生涯現役かわちんモン!は毎週月曜日に元気に開催中です!今週も第8クール9回目を9月11日(月曜日)に開催しました。
専従トレーナーの本格的な体操により、「体の熱くなってきた!」「楽しかった!」という声をたくさん聞けました。今月の9月25日(月曜日)に体力測定がある為か、参加者の方はいつも以上に熱心に体を動かされていて、やる気が伝わってきました。
ささえりあ金峰からは、口腔内のだ液の出る体操やマッサージについて、実技を踏まえて講義でお話ししました。
一緒に指でツボを押したり、体操を実践すると「だ液の出てきた」と驚いておられました。
生涯現役かわちんモン!にご参加お待ちしております!