~ 大多尾三和会 3月 ~ 

月の大多尾三和会に参加しました!
血圧測定の後、ささえりあより広報と指や足のストレッチ。両手の指先(4本づつ)をつけたまま、残りの一本づつでぐるぐるぐるぐる-!!
指や足もほぐれてきたところで、今回の協力事業所(NPO法人 ささえ愛ひかりの家)より、クッション素材のサイコロ投げゲームやボール落とし、釣りゲームが行われました。皆さんの笑顔が印象的です!
そして最後は皆で真向法に挑戦!!
先生はさすがの柔らかさでした!

大多尾三和会は地域の皆さんが主体となって開催されているサロンです。
ますます地域に根差したサロンになっていくよう、ささえりあもしっかりとお手伝いをさせて頂きます!