かわちんモン!でリラックス

こんにちは!
河内校区健康づくり事業「生涯現役かわちんモン!」もクールを折り返し、6回目が開催されました。
今回は筋力強化やストレッチなどに加え、アロマを使ったリラクゼーションを行いました。
参加された皆さんは心地良い気持ちで、トレーニングに励まれました!
かわちんモン!では専従トレーナーが毎回、工夫を凝らしたメニューを立案しています。お気軽に一度、遊びにいらして下さ~い(^o^)丿