H27年10月15日にいそぎんちゃくサロンが開催されました。
今年で15年目になるそうです。
サロンができて以来、代表として活動されていた早川靖子様、お疲れ様でした。
今年を期に代表を交代されるそうですが、ご支援は、続けられるそうですよ。
また、早川様と共に陰ながら?いそぎんちゃくサロンを支えて下さっている津川有明様、ご苦労さまです。今後とも宜しくお願い致します。
お二人ともお元気で。・・・
新しいいそぎんちゃくサロンの代表は、中村節子様です。今までも活動されていましたが、今後は、代表として頑張ってください。
私たちささえりあ金峰もお手伝いしていきます。
さて、今回のサロンですが、河内公民館の出張出前講座を利用してボデイバランス整体のトレーナーである宮良 弥誉先生に「健康づくりについて&健康体操」について教えていただきました。
八風(はっぷう)という指のツボを刺激すると血行が良くなるそうですよ。
他にも肩こりを予防する方法、体操などいろいろ教えて頂きました。楽しかったです。
参加者の皆様も積極的に先生とお話しされたり体を動かしたりされていました。
最後は、お楽しみの料理です。今回は、15周年記念のためお弁当でした。デザートは、ボランティアの皆様の手作りコーヒー入り羊羹と大学芋でした。美味しかったです。