河内校区 健康づくり事業 生涯現役かわちんモン!

9月7日から河内校区健康づくり事業生涯現役かわちんモンが開始となり、今回3回目の開催となりました

当初より4名の方が参加されており、専門のトレーナーとささえりあの職員で一緒に運動に取り組んでいます

本日のメインは、「バランスチェックで自分の体を知ろう」です

初回に撮った自身の前向きと横向きの写真を見て頂き、自身の姿勢を知り、重心ががどっちにあるか、歩行時にどちらの足に力が入っているかなどを体験してみる事ができました

皆さんが自分の姿勢を知る事で、今後は意識しながら姿勢の保持につながるのではないかと思います

毎回、地域や事業所の方に見学に来て頂き、今日も3名の方が見学にいらっしゃいました

参加者の方と一緒に運動に参加して頂き、体をほぐして蒼ノイエを後にされたのではないかと思います

来週からは、2名増えてより賑やかな教室になるかと思いますので、ささえりあ職員も共に健康維持に取り組んでいきたいです

第103回 芳野敬老会

第103回 芳野校区敬老会

9月21日(月) 芳野コミュニティセンターにて、芳野校区敬老会が開催されました

100人程の参加者の方が会場に来られ、盛大な式典が行われました

式典前の移動の際は、参加者の方の2階への誘導のお手伝いをさせて頂きました

式典の後は、アトラクションです    

アトラクション出場者の誘導などのお手伝いをさせて頂き、

私達、ささえりあ金峰も「年下の男の子」をかわいらしい振付で踊りました

アトラクションの最後をしめくくったのは、美空すずめさんの歌唱ショーで、参加者の皆さん

と一緒に体を動かしたり、歌ったりと大盛り上がりでした

来年も皆さんとお会いできることを楽しみにしています

 

 

第103回!河内校区敬老会

920日(日)河内小学校体育館において、第103回目の河内校区敬老会が開催されました

300人近くの参加者の方々が会場に来られ、盛大に式典が行われました

 

式典の後には、お待ちかねのアトラクション

私達、ささえりあ金峰職員も民生委員の皆様や地域の方々と一緒に3項目出演いたしました

  


参加者の方々もとても楽しまれている様子で、とても素晴らしい敬老会となりました

来年も皆さんとお会いできることを楽しみにしています

聖ヶ塔病院の健康福祉まつりに行ってきました。

平成27年8月29日に聖ヶ塔病院で健康福祉まつりがありました。

テーマ 生活習慣を見直そう ~ 食事・運動・身近な所から ~

参加者は、約100人と盛大に行われました。

院長講和「塩と健康」も参加者が多く、皆さん真剣に聞いておられましたよ。

日頃の食事を見直し塩分の取り方に注意しましょう。 

 

 

聖ヶ塔病院通所リハビリをご利用中の方々の作品展示や無料健康チェックコーナーがありました。この機会にご自分の健康状態を振り返っては、いかがでしょうか

 

 

 

 

ささえりあ金峰も相談コーナーをいただき、3名の方がご相談に来られました。