芳野校区老人会グランドゴルフ大会

7月25日(木)野出グラウンドにて芳野校区老人会グランドゴルフ大会が開催されました

前日までのカンカン照りから一変して、当日は霧!霧!霧

 

 

 

グラウンドの先が見えないほどの濃い霧の中、グランドゴルフ大会は開催されました

 

しかし、そこは日常的にグランドゴルフをやっていらっしゃる地域の皆様方!霧など関係なしにボールはポールへ一直線

 

 

 

                                                                                                                                                                 時折、日も差し込みちょうど良い気候でした

 

 

 

                  それでも季節は夏   真っ只中熱中症予防は必須

  ということで今回もささえりあ金峰は救護班として参加させていただきました

 

 

              毎年恒例の行事  皆さんの元気の源なのでしょうね

               皆さんから元気をもらう楽しいグランドゴルフ大会でした

 

 

白浜頓写に参加しました!

7月23日(火)白浜公民館にて第17回竜神宮頓写祭カラオケ演芸大会が行われました

ステージでは皆さん日頃の練習の成果を全力で発揮されており、歌って踊って 約100名の観客の皆様は大いに盛り上がっていました

 

今回ささえりあ金峰は、日常起こりうる出来事を題材にして、地域の皆様と一緒に認知症予防について考えて行こうということで、笑いをまじえちょっとおかしな寸劇を行いました   

 題して、認知症啓発寸劇「トントントンカラリと隣組、みんなで地域を支えよう!」です

 

内容は…50年連れ添った夫を亡くして以来、引きこもり気味になったトメさん心配した近所の方が民生委員さんに、そして民生委員さんがささえりあ金峰に相談し、トメさんは皆に誘われサロンに行くことで前向きになって行くといった内容です。

寸劇での配役では民生委員役とトメさん役を地域の方にお願いしました。実写のような力の入った演技をされ、一緒にいる私達も本番中でも笑ってしまうくらいでした

 

 

 

今回のトメさんのように配偶者を亡くされた後、淋しさのあまり地域との関わりを絶ち、引きこもり気味になり孤独となり、その後認知症の症状が現れるといった例はよくあります

地域で行われているサロンなど、気軽に参加できる集まりもあります。サロンでの楽しい会話やレクリェーションなどを通して楽しい時間を過ごし、いつまでも元気に過ごして頂ければと思います

 

毎年、白浜頓写には参加させて頂いておりますが、私達の活動を通して高齢者の皆様が、住み慣れた地域で安心して暮らしていただけるよう、これからも引き続き啓発活動を行って参りたいと思います。

第19回芳野校区レディース大会開催!!

7月14日(日)芳野小・中学校の体育館で第19回芳野校区レディース大会が開催されました

 

 

2年に1度のこの大会  芳野校区の女性の方々が支部ごとに分かれ、白熱した競技を繰り広げられました

今回の競技種目は囲碁ボールとフロッカー

どちらもあまり耳にしない競技と思いますので、少し説明を

囲碁ボール』…2チームが黒・白に分かれ、ゴルフの要領でボールを打ちます

目指すは、7×7のくぼみのある大きな碁盤!くぼみに入ったボールの数や五目並べ同様ボールが並んだ数などで点数をつけていきます

 

 

 最初は力加減が難しく、皆さんなかなかくぼみにはいらなかったのですが、打っているうちにみるみる上達  次々とボールがくぼみへ吸い込まれてゆき、歓声が飛び交っていました

 

そして、『フロッカー』。名前を聞いただけではピンとこないこの競技

これはフロアーで行うカーリングです

ルールは目標ストーンである緑のストーンを最初に置き、これに近づけた方の勝ち(詳細なルールは省略します)

 

 

 

 

皆さん真剣な表情でうまくフロッカーをコントロールされていました

 

今回ささえりあ金峰は救護・大会運営補助(競技の審判)として参加させてもらいましたが、うだるような暑さの仲、熱中症の症状を訴える方もおらず、本当に良かったです

皆でスポーツに汗を流し切磋琢磨する、とてもイキイキとした素晴らしい大会でした

 

 

「いそぎんちゃくサロン」で体力測定がありました♫

H25年6月20日にいそぎんちゃくサロンで体力測定と健康体操が行われました

指導してくださったのは、熊本市社会福祉協議会の方々・西区役所の保健師・熊本地域リハビリテーション広域支援センター「青磁野リハビリテーション病院」の方々です

ささえりあ金峰も体力測定のお手伝いをしました

皆さん楽しく体力測定や体操に参加されていました

 

 

体力測定は、今回と来年1月にも測定し比較するそうです

高齢者の方々がサロンを利用して元気と健康を保っていけるよう、今後も協力・支援していきたいと思います

 

 

 

「岳いきいきサロン」に行ってきました(^.^)

H25年6月16日河内町岳本村でミニサロンがありました

このサロンは、地域の婦人部の方々が企画し行われています。

今回は西区役所より歯科衛生士・8020推進員の方・ブローゴルフの会長様がいらっしゃっていました 

私たちささえりあ金峰も婦人部の皆様と一緒にご支援させていただきました

歯科衛生士より口の健康を保つためには、

日頃の口腔ケアとかかりつけ歯科医を持ち、ケアを受けること大切さを学びました

「めざせ、8020!!」    ~80歳になっても20本の自分の歯~

また、よく噛むことは老化防止や癌の予防にもなるそうです しっかり噛めば入れ歯でも大丈夫です。自分に合った入れ歯を使用し、良く噛んで食べましょう

 

 

お話の後は「ブローゴルフ」を楽しんでいただきました  これは、世間話をしながら8畳ほどのスペースでできる吹き矢のゲームです

口腔や肺の機能訓練にも役立つもので高齢者の方が楽しみながら参加できるというところがメリットです

皆さん一回一回行う度にコツをつかまれていました

今回は得点を競うゲームにして、上位5名に景品を贈られました 1位は85歳の男性 2位は95歳の女性でした   すごい