よろしく♪なかよしクラブです(^^)/

毎週月曜日、蒼ノイエで行っている運動教室「生涯現役!かわちンモン!」が10月からリニューアルしました!!
その名も「なかよしクラブ」!!
熊本市が行っている「地域支え合い型」を利用しました。
おかげ様で大きなTVもやってきました\(^o^)/
体操が終わった後は、皆で茶話会も行うことになりました♥
「美味しい~♥」「毎回こうだったら楽しいね~♪」
「体操、がんばっちゃう!」と皆さん満面の笑みでした。

これで思う存分、体操できますね(^_-)-☆

同時に「なかよしクラブ」では仲間を募集しています!
いつまでも元気で過ごすために「健康づくり」始めませんか(*^_^*)

河内校区 敬老会に参加しました\(^o^)/

令和元年9月29日(日)河内小学校体育館に於いて
「第108回 河内校区敬老会」が開催されました。

今年は237名の参加があり、会場は朝早くから熱気に包まれ
盛大に厳かに式典がとり行われました(^^)

後半は皆様お待ちかねの!!
河内地域が一体となったアトラクションが行われました(^O^)/
ささえりあ金峰も、今年も参加してまいりました♬
皆様、素敵な笑顔で、歌や踊りに見入っていらっしゃいました(*^。^*)

いつまでもお元気で\(^o^)/
また、来年もこの場所でお会いしましょう~♥

芳野校区の敬老会に参加しました♬

令和元年9月28日(土)芳野コミュニティーセンターにて
「第108回 芳野校区敬老会」が開催されました。

台風の影響で一週間延期になりましたが
この日はお天気にも恵まれ約70名の方が参加されました。

地域が一体となり、盛大に厳かに式典が行われ
その後のアトラクションでは踊りあり、劇あり、
西村直子さんの歌謡ショーあり
楽しんで過ごされていました(*^。^*)♫

皆様!いつまでもお元気でお過ごしください!!
\(^o^)/

 

面木サロンでお口の健康を学びました!

令和元年9月26日(木)面木公民館にて面木サロンが開催されました。
今月は”お口の健康”をテーマに、熊本市西区役所保健子ども課の歯科衛生士の方々をお迎え致しました。
唾液量の検査や、歯磨きの方法、お口の中を潤わす方法(だ液腺マッサージ、パタカラ体操)などの
ご指導を頂き、サロン参加者は「勉強になるな~」「初めて体操をした」など、発見の連続のようでした。
お口の健康を保つことで、高齢になっても寝たきり状態にはなりにくいと言われているそうです。
また、今月は認知症予防でコグニサイズもささえりあ金峰より行っています。
今後もいろいろな分野の介護予防活動に取り組んで健康長寿を目指していきましょう★
次回は10月24日(木)です。ご参加お待ちしています(^o^)♪

河内・芳野 ふれあい福祉祭りに伺いました♬

河内・芳野校区の「ふれあい福祉祭り」が8月31日(土)に開催されました!
100名近くの方が河内公民館に集い会場は熱気ムンムンでした\(^o^)/

西川斗久寿一座の大衆演劇に始まり、マジックショー、ピッカリブラザーズの腹話術など大いに盛り上がりました♬
ささえりあ金峰も「笑いヨガ」で登場しましたよ(^^)

3時間という楽しい時間は「あッッッ!!」というまに過ぎ、皆、口々に「楽しかった~!!!」
と満面な笑顔で会場を後にされました。
笑って、笑って、笑った半日でしたね♪

実行委員の皆様、大変お疲れ様でした~(^o^)
次回も楽しみにしてます~☆

カフェ蒼ノイエでミサンガ作り★

令和元年8月24日(土)白浜の蒼ノイエで
カフェ蒼ノイエ(認知症カフェ)が開催されました。
今月は参加者の皆様とミサンガを作りましたよ★
刺繍糸を組み合わせて編んだもので、お守りとしも身につけられるようです。
時間を忘れるくらい編み続けられ素敵な作品を完成させられました。
細かな指先の動きで脳も刺激され、介護予防にも繋がり一石二鳥です。
今後も様々なイベントを開催予定です。
お気軽にご参加ください★

面木サロン、体力測定でした!

令和元年8月22日(木)面木公民館にて面木サロンが行われました。
今月は、熊本地域広域支援センターより体力測定の支援がありました。
最近の暑さで体力低下を感じられる方がちらほらといらっしゃいましたが、
みなさま難なく測定項目をクリアされました~!
また、タオルを使っての簡単・自宅でできるトレーニングを教えていただきました。
次回の体力測定に向けて今後も運動を継続して体力増進を目指していきましょう。
来月は9月26日(木)です。ご参加お待ちしています。

野出銀杏会に参加してきました(8月)

令和元年8月5日(月)野出公民館にて野出銀杏会が開催されました。
今回はリバーサイド熊本居宅介護支援事業所にご協力を頂き開催しています。
内容はいきいき百歳体操、脳トレ、ゲームレクリエーション、広報(特定検診のお知らせ)を
行っております。ゲームレクリエーションは明日からの甲子園開幕にちなんで
ひと足早く野出杯を開催!みなさんで野球ゲームを楽しみ夏を感じました。
来月からの野出銀杏会ですが繁忙期に入られるの為、年内はおやすみです。
また来年元気にお会いしましょう!

7月認知症カフェ~アイスクリーム作り~

令和元年7月27日(日)白浜にある、蒼ノイエにて
カフェ蒼ノイエ(認知症カフェ)が開催されました。
梅雨が明け連日厳しい暑さが続いておりますので
今月は参加者の皆様とアイスクリームを作りました。
参加者の皆様、思い思いのオリジナルアイスを和気あいあいと
作って、食べて、暑気払いになりました。(^^)
また、アイスを食べながら”認知症の方への理解を”ということで認知症についても学びました。
カフェ蒼ノイエ(認知症カフェ)は毎月第4土曜日に開催しています。
8月は認知症の方を支える家族の会の開催を予定しています。
ご参加をお待ちしています。

悪徳商法について学びました!

令和元年7月25日(木)に面木公民館にて面木サロンが開催されました。
今回は熊本市消費者センターより講師をお招きし高齢者を狙った悪徳商法について学びました。
近年は、はがきでの架空請求が多いようで実例に基づくビデオにて対処法、注意点を
分かりやすく教えていただきました。「断る勇気」は大事だと参加者の皆様と実感いたしました。
又、「いきいき百歳体操」・熱中症対策の水分補給についての広報・特定検診のお知らせも実施しています。
次回は令和元年8月22日(木)に体力測定の予定です。
皆様のご参加をお待ちしております。