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令和元年5月23日（木）面木公民館で面木サロンが
令和になって初めて開催されましたよ！
いきいき百歳体操、継続して頑張ってます！
後半になると参加者の皆様の笑顔が無くなる・・・
くらい真剣に取り組まれてます！
その他にも、コグニサイズや熱中症の広報を行っています。
今月も沢山笑って楽しく介護予防に取り組まれたようです。
毎月開催されてます！次回は令和元年6月27日です。

平成31年4月27日（土）に
白浜にある蒼ノイエでカフェ蒼ノイエが行われました。
今月は「消しゴムはんこでオリジナルエコバッグを作ろう！」をテーマに
世界に一つだけのバッグを制作されました。
皆様、思い思いにデザインされ、何を入れようかなんて談笑されたり
お気に入りのバッグができた事でしょうね★
老若男女と地域の方々に沢山お越しいただきありがとうございました。
次回のカフェ蒼ノイエは5月25日（土）です。
ご参加お待ちしております！

H31年4月25日（木）面木公民館にて、
今年度最初の!平成最後の！面木サロンが元気に開催されましたよ。
面木地区の皆様は筋力ＵＰを目指し「いきいき百歳体操」に
懸命に取り組んでいらっしゃいます～♪
その他、脳トレやゲームレクなども行ってます。
面木地区の参加者の皆様とささえりあ金峰は
一丸となり介護予防に取り組んでます！
次回は5月23日（木）です。お待ちしています☺

東門寺元気クラブが始動しました！！＼(^o^)／
雲ひとつない青空の下、お天気にも恵まれ、
東門寺公民館には20名の精鋭が集結していました(^O^)
芳野校区では初めての元気クラブになります♪

初回という事もあり、初めて見る映像、重りの扱い方など
少し緊張した面持ちでしたが、次第に本領を発揮！！(*^。^*)
笑顔あり、ため息あり、笑いあり、あっという間の1時間でした☆

「仕事とは違った筋肉ば使いよるな～！」「体の温もった！」「結構きつかった」
「重りはこれぐらいで丁度よかった！！」
など感想を頂きました♬

いつまでも住み慣れた東門寺で暮らしていけるよう、
無理なく自分のペースで、いきいき百歳体操を続けて下さいね(^^)/

「やるばい♬」(^O^)b

平成31年3月28日（木）面木公民館にて
今月も面木サロンが元気に行われました。
いきいき百歳体操、コグニサイズ、グランドゴルフと
終始笑いに包まれて、楽しい介護予防の場となりました！
また、先月実施された体力測定の結果も届きましたが
面木の参加者の皆様は好成績で日頃の介護予防の取り組みの成果が発揮された良い機会となりました。

今後も介護予防運動を継続して健康寿命をのばしていきましょう。

平成31年3月19日（火）大多尾公民館にて
今月も元気いっぱい大多尾三和会が行われました。
今月は地域リハビリテーション広域支援センターによる体力測定でした。
日頃のサロンでの介護予防への取り組みの成果を実感できるいい機会です。前回の測定は昨年の6月でしたが、今回の数値と比較した測定結果が出るのが待ち遠しい様子でした。
これからも楽しんで介護予防に取り組み、
健康寿命を延ばしていきましょう！

平成31年3月5日(火)に芳野の野出公民館である野出銀杏会に支援に行ってきました！
今回もリバーサイド熊本の居宅介護支援事業所と通所介護のスタッフの方に来て頂き、便通のためになる話や新聞紙を使ったレクリエーションを一緒に支援しました。
笑顔が絶えず「家じゃこんなに笑わんねー」と言われる方も♪
ささえりあ金峰からは、3月16日(土)に芳野コミュ二ティセンターで行われる『在宅療養支援フォーラム』についての広報と体操を中心に支援させて頂きました。

来月は4月5日(金)に開催されるとのことです！
ささえりあ金峰はこれからも地域サロンを支援させて頂きます！

平成31年2月28日（木）面木公民館にて今月も元気に面木サロン開催されました。
今回は地域リハビリテーション広域支援センターによる体力測定がおこなわれましたよ。参加者の皆様は前回8月の測定時の数値と比較されて一喜一憂されていました。
日頃取り組んでいる介護予防の成果が結果としてあらわれるとやりがいにも繋がっていきますね。
今後も介護予防活動に取り組んで健康寿命を延ばしていきましょう！

平成31年1月26日（土）白浜にある蒼ノイエにて
今月もカフェ蒼ノイエが開催されましたよ！

近隣の方が大勢集まってたこやきパーティーをして楽しみました。大盛況でした！

カフェ蒼ノイエは毎月開催しています。
今後も地域の皆様の楽しみの場・息抜きの場に
なればと思っています！

平成31年2月20日(水)に大多尾三和会を支援してきました！
今回は熊本ヤクルト株式会社西部センター様に来て頂き健康に関する腸内環境に関する講話と、腸トレ体操を実施していただきました。
とてもわかりやすい内容で真剣にお話しや体操に取り組んでおられました！
「とてもためになったー」と言われ大変喜ばれていました！
まだ寒い日々が続きますが、ささえりあ金峰も地域の支援を頑張っていきます！